82k小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第141章 开始正式教学（第2页）

石玄玉满意的点头，然后说道：“开始前自我介绍，名字，年龄。玲儿先说。”

“玲儿，十四岁。”

“勋儿，一岁。”

“空儿，一岁。”

石玄玉再次点头，难怪看两个小的站都站不稳，原来才那么点大。

算了，对这俩另外教吧，不能拔苗助长，伤了小身子。不过早晨的晨练还是要做的。

“从今天起，每天这个时间起床晨练，结束了一起做早饭，吃完饭，开始进屋子学习。由于玲儿你比他们大，因此对你的教学会和他们不一样。……”石玄玉淡淡的说着他改变计划的安排。

玲儿听着，小眉头皱起，有些不满。

两小家伙却是满脸的疑惑，不明所以。

石玄玉也不做解释，直接领着他们开始了晨练。

迎霞而练，吞吐紫气，自有妙用。

石玄玉的动作很慢，就如同打太极一般。但他打的却不是太极，而是一套他自创的拳法。

动作简单，招式不多，一套下来也不过十几招而已。用来养生练气行，对敌的话还差了不少。

这套拳的作用就是带动身体各个关节运转起来，然后吸纳进自然的灵气入体，洗刷体内的种种污垢，让自身变得更纯净，有利于以后入道。

即便不入道，天天练，也能有益健康，颐养生息。

带着他们做完一遍后，石玄玉开始拆解动作，从起手势起，他每做完一步，都要先回身看孩子们的动作，悉心指导他们标准动作的样子。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

只有每个动作都做标准了，整套拳连贯下来才能起到作用。

在日如红丹，刚跳出地平面时，陛下踏入了院中，这次他是独自进来的。

站在院门口，静静看着石玄玉指导孩子们练武，满意点头，心里嘀咕，果然修道的人都只会说谎，还说不教孩子们修炼道法，这不就练起来了嘛。

石玄玉在教完最后一个动作后，才收功站好，然后说道：“这套拳早晚各一次，能让你们筋骨强健，以后百病不生。”

“这样我们就算入道了吗？”玲儿喜滋滋的问道。

“没有，未开脉，未筑基，不算入道。最多也就是会些武艺，比普通人稍强一些而已。”石玄玉如实答道。

“哼。”陛下听的一肚子气，合着又是假的。

不过他也说不出什么，人家都说好的，自己不放手，又怪不得他人，毕竟身在源界，道法不轻传的道理他还是懂的。

行吧，今天带了饭碗和筷子，该能吃到饭了。

陛下看他们结束了，才双手背后的走入院中。

“陛下。”石玄玉礼貌打招呼。

陛下很受用，高傲的点头。然后淡漠的问道：“吃饭了吗？”

“父王，还没，现在和师父一起去做。”灵儿唤了一声后答道。

换嫁后超好孕，渣男一家悔哭了  末世来临你在安全屋睡觉？  国运领主：开局张角又来个黑猴子  让你去和亲你在敌国登基了张玄拓跋婉儿全文在线阅读  九零：都重生了，谁惯着你  长生从六扇门开始  重生七零末,俏媳辣当家  逼我，毁我，我成神帝你们哭什么  重生民国和小日子死磕  离婚后，做起两界倒爷  NBA之大致我兄弟  我在修仙界大器晚成  宠爱与谎言  水浒：狗官，你还说你不会武功？  让你去和亲你在敌国登基了张玄拓跋婉儿免费阅读  超级大航海  仙道之主  九爷的娇宠妻  失落的王权  满门反派，小师妹卷疯了！