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14第14章 热身（第2页）

“是吗？”阮安看了一眼走远的苏向竹，不大相信，迟疑着说：“可是加训的时候……”

“加训的时候怎么了？”时亦苇没听清阮安的话，但看她脸色好了不少，问：“你还要再试试吗？”

阮安苦着脸上了旋梯：“试吧，听说结训的时候就要考旋梯了。”这次她勉强转了三圈，又捂着嘴想吐，可胃里已经没有东西可吐了，只能不住干呕。

一声尖锐的哨声打断了新生们的尝试，大家停下手上的动作，往训导员的方向看过去。

“今天训练结束的时候旋梯还做不到五个的，晚上去第二实训基地参加体能加训。”训导员宣布了这个消息之后，又吹了一声哨子：“继续。”

刚才差点儿把胆汁都吐出来的新生们发出一片哀嚎，他们当中大多数连两个都做不了。

而韦刚半死不活地挂在旋梯上听到这个消息的时候，哇的一声又吐出来，吓得旁边的人都退开来，给他让出一个直径五六米的真空来。

事实证明，五个的标准并不算高，当天训练结束的时候，只剩零星几个alpha还没能达标。

训导员看着手上的训练成绩单，点出需要加训的人：“韦刚，两个。”抬起眼睛找人，看到是之前夸口说要一分钟做一百个的那个新生时，笑了笑，还随口安慰：“这成绩不太行呀，不过alpha做空间定向训练确实会难一些，多吐吐就习惯了，一百个迟早能做到的，别太心急了。”

新生里传出几声笑声，韦刚本就难看的脸色更吓人了。

训导员又点了两个alpha的名字，关掉成绩单，对新生们说：“各位同学们，加训名单会根据日常训练成绩动态调整的，今天没点到名的同学也记得努力。解散。”

晚上加训，苏向竹的要求照旧是五公里热身。

想着白天主要训练旋梯，体能训练的强度并不大，时亦苇上了跑步机，把配速调快了一大截。

可一跑起来，时亦苇才觉出旋梯的训练并没有她以为的那么轻松。旋梯的启动需要腿上不断用力，转起来之后全身都要绷紧，让身体能紧紧靠在旋梯上不至于摔下来。从正向转到反向的时候，又要腿上不断用力。

双手上臂为了能紧紧夹住梯身，被磨得生疼，此时跑起步来，让疼痛又增加了几分。

还不到一公里，时亦苇的呼吸就快要跟不上自己跑步的节奏，右侧肋骨下方隐隐有股尖锐的疼痛。

可看了看周围同学的速度，时亦苇把伸出去调整配速的手又收了回来。用毛巾把汗擦了一把，咬咬牙，继续坚持。

肋骨下方的疼痛越来越尖锐，犹如钢针刺入皮肤，又狠狠钉到骨肉里。

这疼让她几乎直不起身子来，只能用力按着疼痛的地方，试图稍作缓解，却毫无作用。

身子越来越难以维持平衡，视线也被汗水模糊了大片，眼前的一切都模模糊糊的看不清，就连不远处苏向竹叮嘱新生们热身运动速度不要太快的声音都朦朦胧胧的。

努力眨眨眼，想看清楚些，眼前的东西却越发模糊了。

不知怎么的，她像是又站到了旋梯上，一阵天旋地转，她又看到了苏向竹，距离还很近。

平日淡漠的苏向竹眼里仍是看不出什么情绪，只冷冰冰地探了探她一直用力按压的侧腹部，命令道：“深呼吸。”

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