手机浏览器扫描二维码访问
第十章 以德服人（第4页）
高位下拉，坐姿器械划船，哑铃划船。
魏霖跟着小教练做每个动作时，那位光头显眼包大哥，都会在一边以同样的动作训练。
重量，往往会是魏霖的数倍，器械也被他弄的“哐当”
直响。
充满了嘲讽意味。
一小时很快过去了，没有经历过抗阻力训练的魏霖，也确实感受到了自己力量的不足。
身为一个大男人，他能拉起的重量都比不过贺婧萱，这令他稍稍有些挫败，暗自决定以后要常泡健身房，好好把身体练起来。
“魏总要是有空，明天这个点，也可以约课的。”
一节课下来，小教练并没有发现魏霖有什么越界的行为举止，胆子就大了许多：“明天的话，可以练个胸，或者腿。”
“没问题。”
目光搜寻着安鑫的位置，等看到小胖子围着另一名女教练乐不思蜀的时候，魏霖哑然失笑，自顾自地去了二楼。
……
二楼，更衣室。
“我叫金昌宏，做二手车买卖的，小兄弟有这方面的需求可以找我。”
光头大哥一见魏霖进来，叼着烟先递了一张名片，又随手递了一支烟。
在他背后的墙面上，挂着“禁止吸烟”
的亮眼标志，但大哥显然是看不见的。
魏霖接过名片，粗略看了一眼放进裤兜，却没有接那支烟，笑着说：“最近胸口不舒服，烟暂时是不敢抽了，老哥力量是真大啊。”
“哈哈！”
金昌宏笑的声若洪钟，却谦虚地摆了摆手：“练了十几年了，三大项勉勉强强过了600，算不得什么。”
深蹲，卧推，硬拉，三大项能够破500公斤的都是猛人，千里挑一。
破600公斤的，可谓是凤毛麟角，一个健身房往往也找不出几个。
在训练时，刚刚被贺婧萱普及过基础知识的魏霖，顿时肃然起敬，由衷赞道：“老哥厉害，佩服佩服！”
“没什么，哈哈，没什么。”
光头大哥虚怀若谷地站起来，接收着更衣室几人的敬仰目光，和魏霖一起面对储物柜脱衣服，翻找着洗浴用品。
等他找好装备，拿起毛巾转身准备进淋浴房时，魏霖刚好也转过身来。
两个大男人就这么赤裸相对。
大哥很自然地，扫了一眼魏霖的下面，突然在心中怪叫：“卧槽！”
低头，又看了一眼自己的下身，大哥默默用毛巾挡住了自己的下面，脸色僵硬地走向了淋浴房。
同样在更衣室换衣的几个大肌肉，在魏霖转过身时，也齐呼“卧槽”
。
旋即，几人如光头大哥一般，也都不动声色地以毛巾挡住了自己的下面。
……
秦川篮球之路从与大黄同行开始笔趣阁 主角唐文小说番外 长生千万年我才不稀罕证道成帝番外篇 说好的民企空天母舰什么鬼全文无删减 让你攻略女神你怎么成魅魔了全文无删减 说好的民企空天母舰什么鬼免费全集阅读 让你攻略女神你怎么成魅魔了续集 让你攻略女神你怎么成魅魔了番外篇 篮球之路从与大黄同行开始续集 沈清翎让你攻略女神你怎么成魅魔了笔趣阁 让你攻略女神你怎么成魅魔了免费全集阅读 我真是情痴啊免费全集阅读 主角沈清翎小说番外 我真是情痴啊全文无删减 唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁 说好的民企空天母舰什么鬼番外篇 陈长生古艳歌长生千万年我才不稀罕证道成帝笔趣阁 篮球之路从与大黄同行开始番外篇 说好的民企空天母舰什么鬼续集 长生千万年我才不稀罕证道成帝续集
真千金的女儿是个狠人
（评分刚出的，慢慢上涨中，无CP金手指目标明确）闲着无聊，虞轻轻被这方世界的意识忽悠了，投身到齐王妃肚子去拯救镇国将军府免遭灭门的惨案，可是，不是说好的投身成真千金的吗，这咋还降辈份了？真千金变成真千金的女儿了？那就重来？什么？不可以重来，那也就将就将就吧！虞张氏我和老头子腿脚不便，我孙女替我教训儿子咋了，打...
逼我重生是吧
年少有为的程逐在网上看到了一个问题如果给你一个回到过去重生的机会，你想要吗？作为圈子里公认的逼气最重的人，程逐看着评论区里几千条的想要重生，直接装起来了，回了句不想，并配上了银行卡里600多万的余额截图。下一刻，他重生了。...
荒岛求生！全都是我的
关于荒岛求生！全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上，你一定要注意这样两种人。一种是男人，一种是女人。当然，要是你没有经历过，我不建议你试试，毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话，请放弃你的尊严还有人性。...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
热辣闺蜜群穿投身滚烫事业
几个在现世卷生卷死，不同行业里还算小有成就的闺蜜，在一次旅行中群穿进了未知的古代国度。不同于华夏的地大物博，她们穿到了一个危机四伏的内陆小国庆国。无论身在何时何地遵循着手里有钱心里不慌的原则，搞钱为重。几年之后本是为了自己赚钱方便的她们，绘制地图，修路架桥，设驿站快递，建学堂，盖图书馆不知不觉小小的庆国成了各国...
送你一束向日葵
关于送你一束向日葵00后的许向佳做梦都没想到，她毕业后成了一名月嫂。被暴躁的爸，偏心的妈把好好的工作搅合没了，还被拉进了行业黑名单的她，无奈之下，她成了月嫂行业中最年轻的一个。走进不同的家庭，见到不同的女性，感受到了来自她们身上不一样的力量，许向佳终于明白，没有人能真正成为她的依靠，她只能自己成为自己的月亮。而想要做出自己梦想中最完美游戏的陈安平不但通过许向佳认识到了，姐姐因为自己被迫变成扶弟魔，也从许向佳身上汲取了极大的力量，他将自己从低谷中拉出来，让自己的梦想成真。他们都成了自己的月亮。...