82k小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第218章 唇语好啊唇语得学（第5页）

自己现在的力量相比一个月前今非昔比，但对比的是自己，仅说爆发出来的力量，远没有到非人的地步，不论是气血还是全面恢复能力，更多的都是在增强自己的耐力。

虽然还有【蓄力】可以助力，但在完全没有训练过，不知道发力技巧的前提下，想要在这些器械的使用上超过这些大肌霸，林立并没有自信。

大部分健身动作都不是只靠右手力量就能完成的，需要全身的协调，甚至会因为右手力量过于突出而影响整体动作。

“第一次来健身？”

一个归还健身器材的壮汉放下器材后，摘下蓝牙耳机，笑着询问林立。

林立低头看了一眼，不是白袜，没有络腮胡，不是小圆寸头，不像是南通而是单纯热心助人的好大哥，于是点点头：“是。”

“第一次来推荐你从这个开始尝试……”

翟楷真就挺认真的开始指导林立怎么健身。

是真热心。

“……谢谢哥，不过，哥，我能跟你切磋一下吗？我想看一下我们之间的差距。”

林立在一旁一边听一边点头，等对方说完之后，开门见山。

也算有办法了，试试只比右手不就行了。

而翟楷闻言，刷的一下就把背心脱掉，然后将宽松的短裤裤腿往上卷，强行卷成‘三角裤’，露出健硕的腿部肌肉，随后就开始在林立面前摆健身POSE。

“加油，只要好好练个几年，你也有机会像我这样子。”

翟楷得意的说道。

林立：“……”

自己说的不是这个切磋吧。

“哥，话说，你手能摸到这里吗？”

注意到对方肱二头肌都和头差不多大，林立很好奇的戳了戳翟楷后背的正中央。

“摸不到！”

翟楷说的很骄傲，“这可是健身的荣耀之证，只有真正的强者，才根本没有办法摸到。”

“牛逼。”

林立不吝认可。

随后翟楷立刻压低了声音，并递给林立一瓶六神：“看见中间那个蚊子包了吗，就你刚刚戳的位置下面一点，帮我挠一下，顺便再喷一下花露水，谢谢。”

林立：“？”

这个世界上最无助的人找到了，健身馆的六神味源头也找到了。

或许，速通地狱不需要往无臂老人身上撒痒痒粉，健身大块头也可以达成一样的效果。

帮个小忙之后，林立开口：“哥，能跟你掰个手腕吗？”

健身器械很多要动用的是全身力量，林立的优势不大，所以林立想先试试纯粹右手力量的掰手腕。

林立觉得这方面自己应该能有些胜率。

“可以啊，我让你四十五度角吧。”

翟楷闻言欣然应允，看见林立的小胳膊小腿之后，立刻自信的说道。

林立没吱声。

两人到健身房内的餐桌上，旁边有几个哥们正在给自己注射科技。

林立比较拘谨，查了一下掰手腕最好的发力方式后，认真的摆好姿态，而对面就轻松从容多了，手随意的放在桌面上。

两人的手握在一起，斜角45度，这样翟楷很难发力。

传说时代张晨全集免费阅读  陈言笔趣阁在线阅读  团宠小福星扛着粮仓去逃荒番外最新章节  林昀笔趣阁在线阅读  系统很抽象还好我也是番外最新章节  快收了神通吧陈言全集免费阅读  重生73：带着一亩地来宠妻  快收了神通吧番外最新章节  苍山雪番外最新章节  下班然后变成魔法少女番外最新章节  团宠小福星扛着粮仓去逃荒郝媛媛全集免费阅读  传说时代番外最新章节  张晨笔趣阁在线阅读  天城光笔趣阁在线阅读  融合是最高贵的召唤方式番外最新章节  系统很抽象还好我也是白不凡林立全集免费阅读  江照雪笔趣阁在线阅读  下班然后变成魔法少女林昀全集免费阅读  苍山雪江照雪全集免费阅读  郝媛媛笔趣阁在线阅读