82k小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第76章 双杀埃因霍温滕哈赫是混子2 3w更求月票(第1页)

“铛!”

“铛!”

健身房里传来杠铃片碰撞的声音,这是唐业在蹲杠铃。

一边55KG,这对唐业来说并不是一个困难的重量,但体能教练已经不同意给他继续上力量了。

这是对唐业的一种保护,过早接触最大重量带来的后果就是未来身体发育受到限制。

千万不能拔苗助长,这是乌德勒支教练团队一直保持的观念。

“ok!”

唐业把杠铃杆放好,随后从里面跳出来:“我感觉我现在已经无敌了!”

唐业朝着阿姆拉巴特所在的位置冲过去,左肩撞在阿姆拉巴特的右肩上,随后被弹了出来。

“我靠,索菲扬,你这肌肉有点厉害的”

唐业在阿姆拉巴特的大臂上狠狠抓了一把。

摩洛哥人虽然比他高不了多少,但这肌肉多的可不是一星半点啊!

“你还想撞我!”

阿姆拉巴特把外套脱掉,只留最里面的一件黑色背心。

然后……

向唐业展示他的大臂肌肉!

“哈哈哈,唐,这才叫对抗!”

阿姆拉巴特把唐业的手放在自己肱二头肌上:“能感受到吗,你要有这样的肌肉才能撞过对面的球员,你的肌肉只够在U15级别的比赛用。

知道U15吗,就是一群小孩在草地上跑的那种比赛”

“你就吹牛逼吧”

唐业没和阿姆拉巴特闹下去,转头坐在一颗巨型瑜伽球上面,感受着自己大腿肌肉的变化。

往常蹲完杠铃唐业的大腿会有一种紧绷着的感觉,但在吃了C罗的鸡胸肉之后,除了紧绷感唐业还会有一种酥麻感。

这种感觉就好像有东西在他的大腿上爬一样!

“呼……”

唐业长吐一口气,他能想象到,再过几个月自己已经就能拥有像阿姆拉巴特那样的肌肉!

“接下来是核心训练”

体能组的安图斯教练从隔壁房间走进来,公布了接下来的训练内容。

每个人的训练内容都是不一样的,唐业需要站在这颗瑜伽球上面。

小心翼翼地站上去……

“ok!”

唐业比出一个大拇指,安图斯抱着一个小球站在他边上:“唐。

把你的右腿抬起来”

“等下等下”

唐业调整呼吸,等自己身体完全平稳下来之后朝安图斯喊了一声,后者把自己手里的小球丢给唐业。

唐业把球抓住,这时候唐业还是稳的,但就在把球甩出去的瞬间,唐业失去了对重心的控制,一屁股坐在瑜伽球上。

“奶奶的!”

主角叶离小说  钱斐蓄谋已久强扭的白月光他又酸又涩全集免费阅读  马昭迪白手起家蝙蝠侠干碎我的致富梦全集免费阅读  我退宗后全师门跪地求原谅林颜全集免费阅读  主角赵念念小说  平步亲芸番外最新章节  蓄谋已久强扭的白月光他又酸又涩番外最新章节  林颜笔趣阁在线阅读  裁员后我成了科技教父番外最新章节  赵念念农门悍媳有空间嫁猎户被宠不停全集免费阅读  农门悍媳有空间嫁猎户被宠不停番外最新章节  柳浩天平步亲芸全集免费阅读  主角钱斐小说  郝成裁员后我成了科技教父全集免费阅读  我退宗后全师门跪地求原谅番外最新章节  白手起家蝙蝠侠干碎我的致富梦番外最新章节  主角柳浩天小说  三年婚姻守空房我独美你发疯番外最新章节  主角马昭迪小说  叶离三年婚姻守空房我独美你发疯全集免费阅读  

热门小说推荐
盖世神医,这个女婿有点狂

盖世神医,这个女婿有点狂

浴血八年,百万信徒。归来时,他隐去身份,洗涤煞气。怎料,遭美女总裁强势逼婚。让我当赘婿?不可能。想嫁我,必须约法三章人生信条只有一个字,不服就干,生死看淡。一生只做两件事,一日三餐。...

七零之女配觉醒后

七零之女配觉醒后

下一本七零之如花美眷求收藏!本文文案终于恢复了穿越前的记忆,沈林琪欲哭无泪,活了二十多年了,她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配,为了回城,为了狗屁的前男友,抛夫弃子,蹦哒着给男女主添堵,最后被男女主反杀,她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛,前男友靠边站,老娘不稀罕了,让他和女主相亲相爱去吧,养自家的萌娃不香吗?只不过当初她寻死觅活地离了婚,把孩子扔给了前夫,这孩子她该怎么要回来啊?还没有等她想明白,前夫带着孩子找来了,他有重要任务,需要出门一段时间,孩子没人照顾,希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜,养萌娃,她很可以的,只是养着养着,便成了一家三口,不对,是一家四口,肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚,拍照留念!七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花,长得漂亮,家世又好,老爹是村大队的支书,妥妥的一把手,老娘是村里的裁缝,心灵手巧,一年的收入也是不菲,哥哥更是县里运输队的司机,收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱,就江珊珊一个花钱的,按说这样的条件应该很好找对象才是,但是一直等到她十八岁了,还无人问津,谁让她身体太弱了呢,无论农村还是城里,娶媳妇儿又不是娶祖宗的,谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲,一见到那个娇弱的身影,便再也移不开眼睛,非她不娶,大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候,哪里想到人家不到三年就抱了俩,跌破了一群人的眼睛,后来杨家的生活更是蒸蒸日上,大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧,我就说我的裁缝手艺是我闺女教的,你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我,我能当司机,也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足,杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强!一道温柔的女声响起新洲啊,该洗尿布了。杨新洲顿住,立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家,作为男人,要想人前风光,就得人后折腰。魔蝎小说...

离谱!我撩的清冷老婆竟是顶级E

离谱!我撩的清冷老婆竟是顶级E

关于离谱!我撩的清冷老婆竟是顶级E直男猫系alphaX疯批蛇系enigma猝死后,沈知然绑定系统,成为一本烂尾文里的炮灰alpha。做任务途中,沈知然跟朝夕相处的反派谈起恋爱。高岭之花反派清冷绝美,在他面前粘人又听话,虽然爱强制,但沈知然只当老婆在乎他,越发觉得甜蜜。但反派的马甲一个个掉落,沈知然意识到对方很不简单。订婚前夕,他更是发现,自己捧在手心里的omega老婆竟然是enigma!沈知然跑啊!沈知然提出解除婚约。反派笑着答应,然而下一刻,视线却陷入黑暗。再醒来,沈知然发现自己双手被锁,矜贵清冷的青年环着他的腰,冰冷呼吸紧贴耳侧,病态偏执分开?除非我死。重生后,江珩想做的第一件事就是掐死沈知然,却发现沈知然躯壳里换了个灵魂。新的沈知然会给他包扎伤口会带他看星星,逗他开心明明脆弱却保护他喝醉后会软着声说喜欢。江珩改主意了。他要沈知然的爱。如果沈知然不给,那就不择手段。爱上为止。...

每日热搜小说推荐