82k小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第2229章 新技术的施展三级动力链(第1页)

嘭————————

起跑瞬间,陈娟双臂弯曲至60°-70°夹角,肘关节内收贴近躯干两侧,形成类似压缩弹簧的蓄能状态。

根据杠杆原理,此时肱三头肌、三角肌前束等肌群处于最佳发力长度。

枪响后,双臂以肘关节为支点快速伸展,产生强大的旋转扭矩。

通过肩关节带动躯干旋转,将上肢的旋转力通过核心肌群传导至下肢,形成“上肢驱动-躯干传导-下肢推进”的三级动力链。

对。

就是三级动力链体系。

这就是陈娟这边的重点之一!

也是苏神给她的新建议。

人体是一个复杂的生物力学系统,在运动中各个环节通过关节和肌肉的协同作用来产生和传递力量。

在起跑时,上肢通过特定的动作产生初始动力,利用杠杆原理,使肱三头肌、三角肌前束等肌群处于最佳发力长度。

从而能以较小的力产生较大的力矩。

为上肢的快速伸展提供动力。

然后在运动过程中,随着能量在不同形式和身体各部位之间转化。

上肢动作产生的能量通过肩关节带动躯干旋转,将能量传递至核心肌群,核心肌群起到稳定和传递能量的作用,把上肢的旋转力转化为下肢的推进力,使身体获得向前的加速度,实现能量的有效利用和传递,以此符合能量守恒定律。

其次神经系统在整个动力链中起着关键的调控作用。

大脑通过神经信号精确控制各个肌群的收缩和舒张时机、力度,使上肢、躯干和下肢的动作能够协调配合。

例如,在起跑瞬间,神经系统会根据运动的需求,优先激活相关的肌群,确保力量的有序传递和动作的高效。

其技术原理就是——

起跑时双臂弯曲至特定角度。

形成蓄能状态。

枪响后以肘关节为支点快速伸展。

这种动作模式利用了上肢的杠杆结构。

能够在肌肉收缩时产生最大的力量输出,为整个动力链提供起始动力。

同时,双臂的快速摆动还能起到维持身体平衡和协调动作的作用,帮助运动员在起跑瞬间获得稳定的姿态。

就像是陈娟现在——

枪声响起后。

顿时启动。

躯干作为连接上肢和下肢的枢纽,通过核心肌群的收缩和舒张来实现力量的传导。

在接受上肢的旋转力后,核心肌群会进行等长收缩或离心收缩。

这时候将力量稳定地传递至下肢。

这要求运动员具备良好的核心稳定性和力量,能够在瞬间调整身体姿势,减少能量损耗,保证动力链的顺畅传递。

陈娟的核心力量,今年再上了一个台阶。

她是整个二沙岛女子队员里面核心最好的也是亚洲核心最好的。

即便是放眼全世界,她的核心现在也是极其的强大。

这并不是说她核心天赋有多强。

而是。

她是所有人里面因为苏神的原因。

超英受到惊吓了吗[综英美]  反派没有转生路线  网游之武侠见闻录  浴火银河传:共和国前夜  钓系白月光想吃回头草  今天男二上位了吗?[快穿]  斗音:我有一个抖爸爸  落花时节又逢君  叶辰夏倾月全文免费阅读  封魔九变  在雨夜  我见南山霍闻声苏南  生锈[男暗恋]  双A恋爱守则  恃宠而骄[娱乐圈]  龙呤凤鸣震乾坤  继妹抢夫?嫡女重生换嫁覆王朝  我是你的猫  被聋哑兽人捡回家后  小心我夹爆你喔[电竞]  

热门小说推荐
浪痞

浪痞

关于浪痞男主人公刘大宝是一个小市民,一个小痞子,放浪不羁,随心所欲!叶小妮原本只是生性好强,有点彪呼呼,却因为刘大宝被迫独闯江湖。江湖飘摇,聚聚散散,从一贫如洗,到大富大贵,生活大起大落,最终结果,令人唏嘘!...

先婚后爱:风流王爷俏将军

先婚后爱:风流王爷俏将军

镇远侯府宴家世代忠良,遇奸人所害抄家发配边疆宴家独子宴卿鸣,年少将军被赐婚给当朝皇帝的废物弟弟泽亲王爷沈争堂,知名花天酒地的废物王爷反抗无效勉强答应了这门亲事打定主意老死不相往来的新婚夫妇在亲娘的安排下有了孩子原本无交集的两个人不光成了婚,这下还有了一生解不开的羁绊宴卿鸣一心为父亲平反,过程中意外得到了沈争堂的一些...

御奴高岭,从收下绝美总裁开始

御奴高岭,从收下绝美总裁开始

关于御奴高岭,从收下绝美总裁开始主人,请吃葡萄。秦凡看着高岭之花跪在自己面前,有些恍惚。曾经自己还是个人尽皆知的穷学生,意外觉醒女仆系统后。女总裁,黑道千金,高冷校花,绝美明星,纷纷和秦凡签订契约。简介苍白无力,还请帅哥美女大大移步正文!...

港片:刚成坐馆,手下全是卧底?

港片:刚成坐馆,手下全是卧底?

关于港片刚成坐馆,手下全是卧底?齐天穿越成为崇连坐馆,更是激活大亨系统。可齐天却发现,自己的手下居然全都是卧底。爆薛卓sir放心,我一定会找到齐天的犯罪证据。陈永仁齐天可是崇连坐馆,还能是清白的?拉菲哥找不到犯罪证据?难不成我还不会栽赃吗?阿力长官我要退出,天哥带我都快赚了三个亿了!志成我也不知道怎么回事,天哥什么也没做就成港圈教父了?方丽娟长官能不能不要再让我卧底了,再卧底我就要成大嫂了!其他势力听闻此话更是苦不堪言。蒋天生他什么也没做,那你告诉我洪兴是怎么垮的?骆驼这家伙一不走粉二不卖艺,怎么赚钱能力那么快?大D天哥说要让我当和联胜坐馆,你觉得我信邓伯还是信天哥?连浩龙大哥别打了,以后我们忠义信全听你的!...

闪婚七零,俏军嫂竟是医学大佬

闪婚七零,俏军嫂竟是医学大佬

年代军婚甜宠医学大佬打脸报效祖国1V1惨死的爸妈,破碎的家,复仇的医学大佬意外被抹杀。被告知有穿越的机会?能拥有富裕的家,宠爱的父母和英俊未婚夫?穿就完了!再睁眼,她到了物质匮乏的七零年代。富裕的家庭?要上交的!宠爱的父母?要下放的!英俊的未婚夫?要退婚的!为了让父母安心,照顾弟弟,她听话相亲。结果认错了相亲对象,拐回个帅气军官当老公!她随军时,家属院众人奔走相告。天鹅啊!成营长娶了个什么都不会干的媳妇,还带了一个拖油瓶!后来,她上得厅堂下得厨房,一边中医妙手回春,一边西医高端科研。不仅能虐渣打脸救父母,研发突破报效祖国,还养出一个小神童。家属院风向大变,人人夸赞!成志明偷偷勾起嘴角不懂他媳妇好的人有难了!...

每日热搜小说推荐