手机浏览器扫描二维码访问
138章 三人晋级苏氏指导理论的第一次省级展示（第1页）
男子组前四名是赵昊焕、苏神、陈彬、梁佳宏。
下来后进入女子100女决赛环节，还是陈娟的“花魁”，没有人一个人跑得过她。
再配合这下面男生大声的欢呼和加油声，省队今天就好像只有一个女运动似的。
其余人愤怒也没有用，100米硬桥硬马，完全没有含糊，陈娟11.58拿下了第一。
陈娟也从最开始来到体校的微微抵触，到现在完全接受了这个身份。
因为这个身份让她在家里、乡里、还有学校，都得到了真正的肯定和赞誉。
不过略微内向的性格，还是让她面对这么多汉子的欢呼时，有些羞怯，有些放不开。
“瞧瞧，我说了吧。今年的全运会女子100米奖牌，我们粤省定了一枚咯。”袁郭强心情那叫一个好，这么多年了，粤省都在陪跑状态，要不是他身份过硬，还真不好说。现在转机到了，男子女子都拿下全运会奖牌，那么那些质疑自己的省田协声音，也会很快淡去。
那样自己也可以放开手脚好好大干一场了。
“真的太厉害了。这大长腿，不不不，是这天赋，已经让我感觉到了年轻时候立雪梅的影子。”张权也是真心说的这些话，并不单纯是恭维，因为袁郭强发展好了，省队也会发展更好，那么自己的待遇也会更好。于公于私，他都应该开心。
200米决赛，苏神他们都没有参加了，就剩下陈娟还有比赛，这不，又是一个省队内部选拔赛的第一。
这一波操作，使得短短两天下来，陈娟就已经成为了省队的“第一女神”。
你说妹子不服怎么办？没用啊，因为这个“第一女神”是汉子们排出来的，你不服有啥用。
就像是妹子们也排出了一个省队“第一男神”，emmmmmmmm，也是刚来2天的赵昊焕，男生们咬牙切齿也毫无作用是不是。
周兵调笑道——这下好了，我们一来，省队的第一男神和第一女神都被我们掠走了。
这些家伙们真真是可怜哟。
结束了这次选拔赛后，宁德鲍和袁郭强他们核心教练组叫了一个小会。
里面宁德鲍在征得了苏神的同意后，把这些技术的名字和基本运作方式都大概说了一遍。
这给张权他们听得是一愣一愣。
曲臂起跑？
全掌摆臂？
六秒定律？
光是大方向，就足足三四个，其余的小调整，更是数不胜数，包括他们的训练方法，这在张权等人听起来，都是天方夜谭。
眼下都是标榜“埋头苦练”“吃苦耐劳”“不怕苦不怕累”的训练口号，特征就是一个——苦字。
你们倒好。
这些极限跑步训练都不怎么做了？一天就跑这么点，这能行吗？
宁德鲍点头说出了苏神告诉他的——身体默会认知特征。
“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。
……
“你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。”
……
“其来源是小添在看《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》等等sci期刊里面，总结出来的理论。目前来看，效果不错，关键是这样可以最大限度减少运动员的过劳损伤和身体负荷，保证更多的正常训练周期和正常训练计划。”
……
宁德鲍这一席话说完，真是让人感觉，胜听一席话，而不是常规做内部报道里面，完成任务强行挤出来的老三样。那叫做听君一席话，如听一席话。
最让人在意的是——宁德鲍说，这些东西都是他手中的那个弟子发现总结的。
这。
生锈[男暗恋] 超英受到惊吓了吗[综英美] 龙呤凤鸣震乾坤 我是你的猫 小心我夹爆你喔[电竞] 网游之武侠见闻录 钓系白月光想吃回头草 浴火银河传：共和国前夜 落花时节又逢君 恃宠而骄[娱乐圈] 在雨夜 我见南山霍闻声苏南 被聋哑兽人捡回家后 封魔九变 今天男二上位了吗？[快穿] 叶辰夏倾月全文免费阅读 反派没有转生路线 斗音：我有一个抖爸爸 继妹抢夫？嫡女重生换嫁覆王朝 双A恋爱守则
穿成超稀有雌性，我被全星际觊觎
穿越重生穿成超稀有雌性，我被全星际觊觎作者狐小啾完结 简介 一女多男＋万人迷团宠＋男全洁＋哨向＋伪ABO 顾西穿越到星际兽世，刚来就标记了帝国最厉害的4S上将。 上将厌恶雌性，虽然被顾西的标记拯救，却不愿意和她有夫妻之实，一纸协议打发了她。 直到顾西检测出无限精神力和无限生育值，全星际的雄性都炸...
正经老板不当，你非要去做渣男
关于正经老板不当，你非要去做渣男资深打工人陈东阴差阳错回到十年前没有任何特长的他却意外绑定创业致富系统从此不再给别人打工自从当上老板，就发现自己的人缘变得极其的好尤其是跟美女的关系身边的女神纷纷来给我打工娱乐公司有着国民女神之称的艺人先把还在上学的热芭跟娜札签了蜜蜜要融资？找我啊，不用签对赌协议少女时代听说很火，帮我把那家公司收购了什么？志林姐姐以后要嫁给樱花国过小日子，这我不同意啥，我的网红公司把宛宛签了？疯了，伊宛咔说怀了我的小孩！秘书，赶紧给我定机票顺便去看看刘天仙…本故事纯属虚构并非每个名人地名都能与现实相对应。前期以挣钱为主，撩妹为辅。热芭伊万咔蜜蜜刘天仙志林姐姐出场都比较晚，都是主角强大起来之后才逐渐出现，本书不是重点写娱乐圈的。如果急着看她们几个的还请直接划走，找娱乐圈的书看就好，恳求各位彦祖别喷！！（作者水平有限，不能保证大家都喜欢如果不喜欢本书的，还请高抬贵手，不要给1星2星好评）...
穿越八零军婚，痞帅军官是老婆迷
关于穿越八零军婚，痞帅军官是老婆迷简介（军婚先婚后爱甜宠打脸双洁）上一世的秦昭昭是个医术高超的大夫，人见人爱，花见花开。一场车祸穿到了八十年代，成了家属院里人见人厌，狗见狗烦的作精军嫂身上。原主好吃懒做，跋扈嚣张，把整个家属院搞得怨声载道。陆沉在她身后有收拾不完的烂摊子。他做梦都想跟原主离婚。而原主扬言只要敢离婚，她就去部队门口上吊。两个人各不相让，谁都不妥协。日子过得闹心。秦昭昭不是原主，她对陆沉虽然有好感，但也受不了陆沉对自己的不信任跟冷漠。她没有看人脸色，还要倒贴的习惯。既然陆沉想离婚，那就成全他。她等的花都谢了，陆沉交上去的离婚申请还没批下来。等不及了亲自去打听，才知道陆沉早就把申请撤回了。那个说好的离婚呢？那便宜老公贱兮兮的壁咚她，老婆我错了。你要跟我离婚，我就去死。秦昭昭不明白了，这是怎么了？...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
