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第723章 胡开也要手术再次蝉联（第2页）
引体向上4组x8个
跳箱超等长训练跳箱
快速频率转快速高抬10sx3组
周五则是进行转化训练+步幅加练。
转化加核心：150米x6组五分钟一个80％力；
核心训练：两头起20次x3组10kg俄罗斯转体30次x2组；
平板支撑2分钟x4组；
大步幅短距离跑+能力跨步跳30mx4组，最后大步幅200米收尾。
周六主练速耐。
这个就简单了，以变速跑为主，跑就行了。
（400+300+200+100），按照配速55、42、28、12秒去跑，小组间歇1分钟，大组间隔5分钟。
要点是练到吐为止。
10月20号的时候，张培蒙和劳毅一起飞过来了。
22号，苏丙天也回来了。
胡开有可能来不了，他一直在北医三院疗养，他左大腿的腿伤越来越严重了。
22号晚上8点，李枫打电话问了他的情况，胡开说可能要年后了。
对此李枫心绪难平，只是嘱咐他安心休养，身体为重。
在原时空，胡开就是因为腿伤退役得，而且就在后年，也就是2010年。
作为原时空在奥运会百米比赛首个进入第二轮的中国选手，他还是知道一些情况了。
2008年之后，胡开的状态就急转直下，09年的全运会表现不佳，10年冲击亚运会名额失败就选择了退役。
所以，他很担心胡开。
这个跟他并肩作战了五年多的“战友”
李枫思考了两秒，拨通了经纪人葛柏强的电话。
“老葛，帮我一个忙！”
如果没有条件就算了，现在李枫自己有这个条件自然要帮忙。
李枫让葛柏强赶紧找人，让胡开转院去纽约特种外科医院，让他找一个世界顶级的主刀医生给胡开做手术。
HSS（HospitalforSpecialSurgery）始建于1863年，是美国建院最早的骨科专科医院，是康奈尔大学医学院（WeillCornellMedicalSchool）的附属医院。
在骨科方面，纽约特种外科医院若自称第二，应该是没有医院敢说第一。
祥哥那边他做不了主，他是体制内的，上面还有魔都体育局。
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