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第157章 摊牌前的准备(第1页)

渡边悠曾经听过那样的一句话,对绝大多数健身爱好者来讲,健身是有‘瘾’的,而且这个‘瘾’会随着身体机能的越来越强,而越来越大。

之前的他倒是没有这样的感觉,但眼下的他却是莫名的能理解那样的感受了。

就拿他的晨练来举例,先前,他晨练组成分为两个部分,半小时的有氧和半小时的无氧,强度的话,不会拉的太高,有氧就是稍微出点汗的程度,无氧的话,也是如此,都是以维持状态为主。

可今天,准确的说是强身健体从初级来到中级之后,他兀的发现,之前能让他稍微出点汗的有氧,眼下已经完全跟不上他的体魄了,无氧部分的徒手训练更是轻松的不行。

做个比较恰当的比喻,就像是正在进行着的游戏,突然从‘一般’变为了‘简单’一样。

于是,他临时决定加个码。

站在渡边家的院子里,正在休息,调整着状态的滨边凉子大口大口的喘着气。

此刻的她已经脱掉了之前穿的运动外套,露出了内里穿着的运动背心,那白皙的肌肤上,满是晶莹的细汗。

——他们刚结束了今早的有氧。

往昔的有氧对她而言,大抵就是会出一些细汗的程度,是完全能接受的。

可今天的有氧就完全不是这么一回事了,不但强度往上走了一截,时间也比之前来的更久。

不夸张的讲,她跟上渡边悠的节奏,已经是有些勉强了,偏偏后者跟没事人似得,呼吸仍旧平稳,只有额头上有些毛毛汗。

悠的身体,好像更好了。

滨边凉子调整好了呼吸,看向了面前的渡边悠。

似乎是因为回到了家里的关系,他脱掉了那件白色短袖,拉伸起了身体。

那具颇具美感的强壮身体随之映入了她的眼帘。

她的瞳孔也随之无意识地微缩了一瞬。

因为天天都在一起晨练的关系,所以他的身体,她是没少看的。

对于他的身材,她是有一个相对详细的了解的。

她非常清楚他的身材怎么样。

但今天,往昔熟悉的身形却给了她一种没来由的陌生感。

就,怎么形容呢……

她忽的有些词穷了。

她没办法用言语去精准的描述那种感觉,她只是觉得,他身上的肌肉更协调了也更漂亮了。

初晨的阳光越过了城市的天际线,遍撒在了居民区的街道内。

他站的位置刚好沐浴在了阳光之中。

在初晨阳光的照射下,他那冒着些许细汗的腹肌被映的熠熠生辉,仿佛每一块肌肉都是力与美的完美结合。

无意识地,她咽了口口水。

但下一瞬,她又马上反应了过来,俏脸微红的移开了视线,但似乎是她视线的余光又捕捉到了什么,犹豫一下后,她又红着脸重新看向了他。

她看的很清楚,悠并没有注意到她刚才的小动作。

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