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夏青虽然不是速度进化者,但她是高级进化者,身体综合素质很强,经过半年的努力,她把奔跑速度提升到了三级进化者的水平。
不过,由于她半个月前服用了颐元素刺激液,体内的颐元素被大量消耗,虽然这段时间她努力进补,战力也只恢复到了服用刺激液之前的百分之八十。
妍龙加速后五分钟,夏青就感觉到了吃力。妍龙再次提速后,她就跟不上了。
到达五十号山第二峰训练地点时,夏青的肺都要跑炸了,妍龙却没不喊停,让她和谭琪绕着山坡下的几棵大树,来回奔跑。
等到夏青的耳朵轰轰作响、眼冒金星栽跟头时,妍龙终于喊了停,让她俩由跑改为慢走,走了两圈后,才让两人停住,休息二十分钟。
九岁的三级速度进化者谭琪,状态比夏青还糟糕,躺在石头上一动不动。
妍龙先说夏青的问题,“你的跑步姿势不对,后腿抬的太高,必须纠正过来,否则你的速度提不上去。要改进这一点,重点是拉起脚掌的时机……”
骆沛曾经跟夏青说过这个问题,她以为自己已经纠正过来了,没想到还是抬腿过高。
夏青立刻站起来,在妍龙的示范和纠正下改正自己的错误动作。
然后……继续跑,直到姿势和呼吸频率达到妍龙的要求为止。
谭琪的奔跑方式是妍龙教的,没有这方面的问题,她今天的特训项目是格斗。因为她的练习对手是妍龙,所以格斗变成了被揍。
等到夏青的跑步项目结束后,也开始了被揍。
妍龙说的非常明确:“你是狙击手,在射程之内,狙击手是敌方的死神、队友的守护神。一般情况下,你不会冲在第一线,但你必须做好应对特殊情况的准备。”
“如果你没有队友或者队友已经受伤、死亡,而敌人已经冲到面前,狙击枪就失去了作用,这时候比的就是近战能力。”
“奔跑和反应速度是你的弱项。在努力弥补弱项的同时,你必须抓住对方攻击你时的漏洞,用力量一招制敌……”
认真听着的夏青很快总结出了适合自己的近战要点:一是要抗揍,二是快速找到对方的漏洞,用力量优势,一击就要对方的命。
在被妍龙揍了一天后,虽然身上青一块紫一块,走路都一瘸一拐的,但夏青还是十分高兴,因为她收获巨大。
进入领地后,夏青忽然就觉得没力气了。她坐在高坡上呼叫同伴。
“老大,老大……”
羊老大哒哒哒地从温室出来,赶到北门,看到狼狈坐在门内的夏青,焦急地咩了一声。病狼也很担心,围着夏青转悠。
夏青强撑着快要合上的眼皮,跟同伴商量,“老大我没事儿,就是累了。你背我回家吧?老二,你能帮我背包吗?”
被羊老大背回家,泡完热水澡的夏青吃了几个昨晚准备好的蛇肉馅饼,瘫在壁炉前的躺椅上,无比心痛地跟羊老大讲,“老大,老二,我好怀念咱们的菠菜。如果现在有菠菜吃,我肯定能好受很多……”
新鲜的高颐元素菠菜在治疗身体外伤方面,效果很不错。
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