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跑步机上跑步可能身体锻炼了,但是心里没有,肺部没有,重要的是在大自然里呼吸,跟大自然同频,这才是跑步真正的意义,奔跑的时候,就像是感受地球的呼吸和脉搏,跟地球同频了。
大小姐跑步姿势很标准,呼吸也很标准,老爸苏国龙请了专业的跑步运动员培训过的,之前说苏国龙是有钱花在刀刃上,其实不仅仅如此,他有钱不仅花在了刀刃,连刀把,刀柄,刀背,到处都花上了,很全面。(读者说的。)
林晓雅跑步姿势也是被她爹亲自培训出来的,她爸打她,她跑,跑的飞快,能把小镇都绕一圈。
拼命的跑,屏气凝神,顾不上呼吸,只知道跑不快就会挨打。
今天她按照冯浩昨天教的动作和呼吸,慢慢跑,不知道是不是进步了,今天肚子右侧下方好像没有疼,之前总是跑起来,那里就会疼。
那里不知道是不是阑尾。
阑尾炎手术把阑尾割掉有一个好处,以后吃完饭就可以蹦蹦跳跳,再也不用担心阑尾炎了,因为没有阑尾了……
因为冯浩要拍抖音,大小姐其实是陪着林晓雅慢慢跑,跟冯浩拉开了一些距离,冯浩在前面跑着,肖哥跟拍。
肖哥几乎是跟着拍了全程,因为拍素材,回去剪辑的时候,确哪个角度好看,哪个角度光线合适,哪个角度背景好看,拍的长,剪辑选择空间大。
而且跑步的视频也可以作为其他视频的空镜,有些画面很有朝气,很有感觉,尤其是晨跑,早晨人少。
冯浩坚持慢慢跑,没有因为拍视频改变自己的正常状态,这也是他一直能拍抖音的原因,至少是没有对正常生活产生不好的影响,自己也没有被抖音的粉丝裹挟着走。
有些粉丝看着看着会提意见,觉得舍友应该这样做,应该那样做,不应该捐款,不应该学画画,不应该分心做饭,不应该……
冯浩现在的做法就是不听,难听的话一句都不听,不产生内耗。过去他可能会很在乎别人的看法,但是涨了智商之后,就感觉思维也发生了变化,应该说是思考方式,会更直接清晰,过去觉得苦恼的不对的说不清的现在就很清楚知道为什么,停止不好的。
畅快的跑完,一起去吃早饭。
面线糊合心意,油条豆浆也喜欢,杂粮煎饼作为下午茶,早上就不吃了。
冯浩心想,哪怕自己有味蕾buff,但是对这几个熟悉的小吃,还是很喜欢,这个喜欢,哪怕毕业后都还会惦记。
无可取代。
没有选择,先走到油条店,就去吃油条,然后肖哥去打包面线糊过来。
成年人可以全都要,面线糊也吃,油条也吃。
冯浩看老板认真揉面,熟练的把面弄成两条,耷拉一起,一扯,下油锅,细细的白面就慢慢的在油锅里变黄漂浮起来,翻滚,然后捞起来在铁滤网里滤油,吃的时候,内里很脆很胖,外面酥香。
老板炸油条的时候是愉悦的,认真做完这件事,看大家一条一条的等着拿油条,他继续重复,这个过程,也并不枯燥。
冯浩看着干活的老板,觉得挺好,忽然对自己困扰的问题有了答案。
确实不必执着未来如何,执着要做多久,至少做的时候就认真做好,享受这个过程。
重复未必不好,创新未必好,老老实实做最原始的食物,其实就很好了。
油条沾着面线糊里,好吃的。
吃完,往回走。
冯浩脑海里机械音响起:“恭喜宿主通过枯燥繁琐的重复工作考验,人生其实没有新鲜事,日复一日而已,过好当下就是最成功的,最好的生活,奖励宿主中级道具,当宿主用心做一道菜的时候,食用的人会感受到愉悦,因为你传递了快乐认真的生活态度。”
冯浩:……咋?这是要我往厨子的道路上整吗?
吃软饭要求太高了,厨艺都快被整满级了。
……
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