手机浏览器扫描二维码访问
第226章 登天榜下（第3页）
原本已经有了被拒绝乃至责罚的心理准备，在一听宋长明很干脆的答应下来后，心中顿时被满满的惊喜笼罩。
乌黑的大眼睛在太阳底下闪闪光。
“事先说好，练武的过程不仅艰辛枯燥，还需要有莫大的毅力与恒心，日复一日，年复一年的努力。
若是做不到，练武到头终是一场空，你要想清楚了.”宋长明说道。
“是！我绝不会放弃！”苏青青声音似轻铃，轻柔清脆带着稚气。
宋长明倒是从对方的语气中听出了几分坚决，点了点头。
“那便今日开始，去换身衣裳。”
练武自然不能穿着裙子练。
“是！”苏青青学着宋平安平日里的口吻，兴冲冲的快步回到房间。
很快女孩就换上了一身相对干练朴素的衣裤，就连头都被简单的束起，面上多了几分朝气和认真。
第一天，宋长明也没有教其他的，只将几个相对简单的炼体桩功传授于她。
以女孩的体质，果不其然仅仅坚持了不到一个小时，身子就累瘫了。
这还是她这几个月进补回来了，若是最初那般瘦弱，起步就更加不堪了。
“今后的练功比今日更要苦上数十上百倍，要放弃么？”宋长明又问道。
“不！感，感谢大人今日的教导！”苏青青站在那，只觉有些眼冒金星，手脚皮肉都不是自己的了，不过依然咬着牙说道。
“嗯，休息去吧，今后即便练武，日常的活计也不会有人替你。”宋长明提醒道。
“是！”苏青青小小的身子，摇摇晃晃的飘进了房间。
“宋哥，青青并不娇气，能适应的。”宋平安在一旁说道。
宋长明没说什么，只是晚上苏青青的伙食里多了些许大肉。
第二天，苏青青完好的站到了宋长明的面前。
“恢复的挺快。”宋长明有些意外苏青青能够一大早就满血复活。
初次练完桩功，手脚竟然还能好使。
这对于普通人来说，殊为不易。
“只要吃得饱，再累第二天总能好的”苏青青小声说道。
这也是她能够在域外之地存活两年的一大能力。
她能比常人更快的恢复精力，甚至就连一些磕磕碰碰的小伤，也恢复的很快。
简而言之，虽然弱小，但生命力却意外的很顽强。
“莫非还有特殊的体质特性？”宋长明心中猜测，不由多看了苏青青两眼。
（本章完）
星箭之盾 一不小心，统一了仙女座 御谋天下：凰后最大 精灵之吾名路卡利欧 长得像肖赞龙傲天光环对我失效 桃渊界 签到从捕快开始 神雕后传之黄衫女子 村后有片玉米地 重生之独闯娱乐圈 说好铁布衫，你练成大日金身？ 综武：我！舌尖上的武林神话！ 开局一把刀，狂扫八荒 末世多子多福，开局捡到四大校花 我是反贼，娶个公主很合理吧？ 遮天：执掌造化玉碟 宠物博主，爆红妖界 放开她，让我来 穿成农家福宝，我靠医术名动天下 夜浅星砂
![[足球]甜蜜陷阱](/img/3/3410.jpg)
[足球]甜蜜陷阱
好消息，单身八年的德国足球先生托尼克罗斯曝光新恋情。坏消息，他和八年前的初恋复合了。1L两眼一黑，两脚一蹬，感觉要被送走了。托尼宽，求醒醒啊，这可是莉娅卢西奥！魔蝎小说...
关于我会祸国殃民这件事
关于关于我会祸国殃民这件事梅若林是大妖王转世，一出生就因为不是父亲想要的儿子，受到家人厌恶千方百计想弄死她。她将计就计，远走他乡建立自己的势力，谁知，还没长大呢，就因个人魅力太强，一路吸引身份尊贵的绝美男子跪下与她私定终生。后来，十国皇帝是她的狗腿子，黑白两道的世家暗帝是她的侍妾，美艳天仙的圣灵大人红着眼，如小鹿般求她垂怜，四海神兽化为妖娆美人只为得到她的青睐，事情的发展越走越偏，美人们为了得到她的注视开始不择手段，她却闲庭野鹤，隔岸关火。后来，她那不要脸的爹看到她一身雍容华贵，欢天喜地来认亲时事情越发的好玩了。...
惊！玄学老祖一张嘴就有人要凉
玄学老祖顾雪清渡劫失败，一睁眼就重生在了被狠心继母算计送进精神病院的顾家大小姐身上。为了将当年自己创立，如今已经没落的清风观重新买回来发扬光大，顾雪清干起了老本行，直播算命赚钱。对长年累月做慈善，德高望重的富商你做坏事太多，命不久矣，早点给自己买块墓地吧。对成婚多年，婚姻幸福的娱乐圈影后你老公准备下毒害你...
美滋美味的六零养娃日常
...
重生七零，末世女带着异能杀疯了
「年代双洁穿越虐渣打脸异能空间忠犬甜宠搞钱」在末世不幸丧生的徐娇娇一睁眼竟发现自己穿回了华夏国五百年前的七十年代，还是开局就遇上渣男一家前来退婚的狗血画面。经历过末世逃亡的徐娇娇冷冷一笑，很好，她最喜欢以拳服人了。刚考上县里的临时工就看不起我了是吧，没关系，想退婚可以，先挨本小姐一顿揍再说。你以为这就...
太子殿下，本官不是男宠
关于太子殿下，本官不是男宠刚开分内有作者自绘插图）双男相互救赎权谋复仇重生失忆虐文（剧情虐cp甜）（受不洁）原名一定要看简介避免触雷！永昌帝追求长生不老一直不理朝政。太子严孤山（严漓），虽文武双全有治国之才，却因皇帝得到真长生仙丹身体好转而继位遥遥无期，甚至在自愿交出兵符后仍被软禁东宫。郑长忆（郑鹤），当朝三品少府寺卿，皇帝身边的心腹。他少年时满怀抱负进京殿试，却因为一张俊美的面容被拉进深渊，为了活下去不得不同流合污。可这样糟烂的人生却有了重生的机会。第一世因收贿被斩首示众，第二世他重生时间太晚，老皇帝暴毙，自己还没来得及洗白就被新帝严孤山一杯毒酒赐死。这一世，郑长忆携带前世支离破碎的记忆来到了这个重要节点，他决心改变自己的命运之前，先找太子算算账。谁成想太子是个断袖，对郑一见钟情，可刚回京的他不知道，这个看似风光的皇帝心腹，是靠着什么上位的。官清司吏瘦，若坚直廉正可养活全家，谁会想婢膝奴颜。郑大人如果愿帮本宫，本宫不会让你再看任何人的眼色。那微臣可把太子这话当真了...