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第1279章 泰伦卢的思考（第3页）
人嘛，有事做，就没功夫胡思乱想，更没时间耍小性子。
至于保罗-乔治一会儿告诉他什么，他都点点头，然后拍拍他的肩膀：好了，知错就改就是好孩纸。
嗨，别看这些球员二、三十了，论心智，那也就是男孩纸，还是心思很单纯的那种。
不信，你看看杜兰特就知道了。
人家到酒吧都是寻开心去了，杜兰特倒好，在一众美女环绕下，他亮出双手，竟然……做出了投篮动作。
把酒吧当成了训练场，哪个男人能干出这事儿？这不是大男孩，是什么？ 当然，你也可能会说，哈登进夜店就不会这样。
但在胡浩南看来，这些只会追求肉体享乐的人差不多就是一个水平，并不会因为你泡妞多就认为你更加成熟。
恰恰相反，在胡浩南看来，哈登的心智成熟度还不如杜兰特。
因为哈登追求的是最简单的最低级的快乐，来自于放纵自己而获得的短暂的无节制的满足自己的欲望。
这是多巴胺式快乐，是放纵的快乐。
而高级的快乐则是克制的，是内啡肽式快乐。
虽然多巴胺和内啡肽都是能让人体产生兴奋和愉悦的激素。
但前者是一种及时满足的奖励机制。
你花钱你消费你满足你快乐。
但当你单一的依赖某一种单一的多巴胺获取途径，比如购物，美食、美酒、性……就会不断提升你机体的阀值，也就是会上瘾。
下一次你需要更大的刺激才能获得该有的快乐。
而内啡肽式快乐是一众延迟的补偿机制，带来的是成就感和幸福感。
比如说你坚持锻炼身体，坚持每日读书，风雨无阻。
这些反人性的举动会让你短时间内感受到痛苦，甚至无法坚持下去。
但只要你能坚持下去，习惯这种痛苦，你的身体就会分泌出内啡肽对你进行补偿。
这时你整个人便会感到浓浓的成就感、满足感还有幸福感。
在胡浩南看来，大多数的球员还是处于低级的快乐之中。
他们努力训练的动力是为了获得更大的合同。
他们还需要在金钱的放纵中才能得到满足。
也只有像科比、诺维茨基、马龙这样的少数人才有机会品尝到更高级的快乐。
因为内啡肽的分泌总是吝啬的，需要你付出心血和汗水，经历痛苦才能获得。
也只有那些足够成熟、足够自律的人才能做得到。
……
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